°íÇ÷¾ÐÀº 18¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀο¡¼ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHgÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð Ä¡·á´Â ÀÇ»çÀÇ Áø´Ü¿¡ µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
ó¹æµÈ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é¼ Ç÷¾ÐÀ» °ü¸®ÇØ¾ß Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁ¹Áß, ½ÅºÎÀüÁõ µî ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ "°íÇ÷¾Ð Àü ´Ü°è¿¡ ÀÖÀ¸´Ï »ýÈ° ¹× ½Ä½À°üÀ» °³¼±Ç϶ó"´Â ±Ç°í¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù¸é ¾à¹° ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀ» °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ½ÇõÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ÞÇ÷¾Ð »ó½Â ¸·´Â »ýÈ°¹æ½Ä
'ÇÁ¸®º¥¼Ç´åÄÄ'¿¡ µû¸£¸é, Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» ¸·À¸·Á¸é ¿îµ¿À» ÇÏ°í, ½Ä½À°üÀ» °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¼± § À½½ÄÀ» ÀýÁ¦ÇØ Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®´Â ³ªÆ®·ý(¼Ò±Ý) ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¸öÀÇ ¼¼Æ÷´Â ³ªÆ®·ý°ú Ä®·ý ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇØ »ý¸®È°µ¿À» À̾°¡±â ¶§¹®¿¡ ¸ö¼Ó ³ªÆ®·ý°ú Ä®·ý ³óµµÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ Àü¹®°¡µéÀº "Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß±â À§Çؼ´Â Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¸£¸é ÇÏ·ç¿¡ 2000~4000§·ÀÇ Ä®·ý ¼·Ã븦 ¸ñÇ¥·Î µÖ¾ß ÇÑ´Ù. Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ¸·Î´Â °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, Å丶Åä, ¹Ù³ª³ª, °³¶Äá, ¸»¸° ÀÚµÎ, °ÇÆ÷µµ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
Ç÷°ü °Ç°À» ¸ÁÄ¡´Â ´ã¹è´Â ²÷¾î¾ß ÇÏ°í, ¼ú ¿ª½Ã ¾È ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁÁö¸¸ ¿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀ» ¶§´Â ¼Ò·®À¸·Î ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ±âÁ¸ ¿¬±¸µé¿¡ µû¸£¸é, ¼úÀº Àû°Ô ¸¶½Ã¸é ¸¶½Ç¼ö·Ï Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾îÆ®¸®´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¦¶§¿¡ ÇؼÒÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. õõÈ÷ È£ÈíÇÏ¸é¼ ¸í»óÀ» ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿ä°¡, ½ÉÈ£Èí, ÅÂ±Ø±Ç µîÀº Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº "¾Æħ°ú Àú³á¿¡ ÀáÀÚ¸®¿¡¼ 5ºÐ¾¿¸¸ ±íÀÌ ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸ç ½ÉÈ£Èí ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù.
¡ÞÇ÷¾Ð Á¶Àý¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¹ý
À§¿¡¼ ¾ð±ÞÇÑ »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ÇÔ²² Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ Áß¿äÇÑ °Í Áß Çϳª°¡ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÉÀåÀÌ »ê¼Ò¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×ÀÌ º¸´Ù ¿øÈ°ÇÏ°Ô È帣°Ô µÈ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ½ÉÀ庴 Àü¹®ÀÇÀÎ ¿þ½½¸® ŸÀ̸® ¹Ú»ç´Â "Ç÷¾ÐÀ» ÃÖ´ë 20Æ÷ÀÎÆ® °¨¼Ò½ÃÅ°°í ½ÍÀ¸¸é °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¿îµ¿À» ÇØ ÀûÁ¤ üÁß±îÁö »ìÀ» »©´Â °Í"À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÌ°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ ÁÁÀº ¿îµ¿¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¡âÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ¹ø 10ºÐ¾¿ °È±â
¿îµ¿Àº Ç÷°üÀÇ °æÁ÷¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾×ÀÌ ´õ ½±°Ô È带 ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù. Àü¹®°¡µéÀº "¿îµ¿À» ³ª´²¼ Çϸé Ç÷¾Ð °¨¼Ò È¿°ú°¡ ´õ Å©´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ÇÏ·ç¿¡ 10ºÐ µ¿¾È ¼¼ ¹øÀÇ °È±â ¿îµ¿ÀÌ ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ Æ®·¹Å·À» ÇÏ´Â °Íº¸´Ù Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» ¸·´Âµ¥ ´õ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÚÀü°ÅŸ±âµµ ÀÌó·³ ÇÏ¸é °È±â¿Í ¶È°°Àº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡âÇÏÀÌÅ·
ÇÏÀÌÅ·Àº °É¾î¼ ¿©ÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¾ð´ö ¶Ç´Â »êÀ» ¿À¸£°í ³»¸®¸ç °È´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀº ü·ÂÀ» ´õ Å« ¼öÁØÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã¸®´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÀÌÅ·°ú °°Àº ½ÅüȰµ¿Àº Ç÷¾ÐÀ» ÃÖ´ë 10Æ÷ÀÎÆ®±îÁö ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡âÆ®·¹µå¹Ð, ½Ç³»ÀÚÀü°Å
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¸Å½Ã°£ ÃÖ¼Ò 10ºÐ µ¿¾È Æ®·¹µå¹Ð¿¡¼ ½Ã¼Ó 1¸¶ÀÏ(1.6§°)ÀÇ ¼Óµµ·Î õõÈ÷ °È±â ¿îµ¿À» Çϸé Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ ÃÖÀûÀÇ »óŸ¦ ³ªÅ¸³Â´Ù. ½Ç³»ÀÚÀü°Åµµ °°Àº ¼Óµµ·Î õõÈ÷ Æä´ÞÀ» ¹â¾Æµµ µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù.
¡â±Ù·Â¿îµ¿
¾Æ·ÉÀ̳ª ´ýº§ µîÀ» µå´Â ±Ù·Â¿îµ¿Àº ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ ¿Ã¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Àû´çÇÑ ¹«°Ô·Î ±Ù·Â¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ Çϸé Àü¹ÝÀûÀΠü·ÂÀ» Áõ°½ÃÅ°°í Ç÷¾ÐÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡â¼ö¿µ
60¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ªÀÌ µç »ç¶÷¿¡°Ô ¼ö¿µÀº Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϴµ¥ ÁÁÀº ¿îµ¿À¸·Î ²ÅÈù´Ù. 12ÁÖ µ¿¾È ÁøÇàµÈ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ Âü°¡ÀÚµéÀº ÇÑ ¹ø¿¡ ÃÖ´ë 45ºÐ±îÁö ¼ö¿µÀ» Çß´Ù. ±× °á°ú, Âü°¡ÀÚµéÀº ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 9Æ÷ÀÎÆ® °¨¼ÒÇß´Ù.
ŸÀ̸® ¹Ú»ç´Â "¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß Ç÷¾Ð Á¶Àý È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "2ÁÖ Á¤µµ ¿îµ¿À» ½¬¸é È¿°ú¸¦ ÀÒÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 75~150ºÐ°£ÀÇ Áß°£ °µµÀÇ ¿îµ¿À» Á¤±âÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.