´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯´Â ´ë¸¶¾¾¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ·Î, ¿À¸Þ°¡-3, ¿À¸Þ°¡-6, ¾Æ¸£±â´Ñ, ½ÄÀ̼¶À¯, ´Ü¹éÁú µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐµéÀº ½ÉÇ÷°ü °Ç°, ÇǺΠ°Ç°, ¸é¿ª·Â °È µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¹³»¿¡¼´Â ´Ù¾çÇÑ ºê·£µå¿¡¼ ´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, ´ºÆ®¸®¿ø¶óÀÌÇÁÀÇ '´õ °Ç°ÇÑ ´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯ 100'Àº ij³ª´Ù»ê ½Ä¹°¼º ´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯·Î, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ¿À¸Þ°¡-3,6À» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ·çÅÛÀÇ 'THE ´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯1000'Àº 1,000mgÀÇ ´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ Ä¸½¶·Î, 30ĸ½¶ÀÌ 2°³ ¼¼Æ®·Î Á¦°øµË´Ï´Ù.
ÇðÇöóÀÇ '»ý ´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯'´Â ±¹³» ³Ã¾ÐÂø ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦Á¶µÈ 1,000mgÀÇ Ä¸½¶ Á¦Ç°À¸·Î, ¿À¸Þ°¡-3,6,9, ¾Æ¸£±â´Ñ, ½ÄÀ̼¶À¯, ´Ü¹éÁú µîÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°µéÀº ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθôÀ̳ª °Ç°½Äǰ Àü¹® ¸ÅÀå¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯ÀÇ ¼·Ãë ¹æ¹ýÀº Á¦Ç°¸¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Á¦Ç°ÀÇ ¶óº§À̳ª ¼³¸í¼¸¦ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç 1~2ĸ½¶À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÇ¸ç, ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼·Ãë ½Ã °³ÀÎÀÇ °Ç° »óųª ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϽô °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
´ë¸¶Á¾ÀÚÀ¯ÀÇ È¿´É°ú ¼·Ãë ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¿øÇϽŴٸé, ¾Æ·¡ÀÇ ¿µ»óÀ» Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.